[스토리]서대문해벗누리, 상반기 건강스터디 ‘증상관리 교육’ 진행

서대문해벗누리는 최근 입·퇴원을 경험했거나 증상 및 약물 관리 교육을 희망하는 회원들을 대상으로 2026년 상반기 건강스터디 ‘증상관리 교육’을 진행했습니다. 이번 교육은 1월 5일부터 2월 2일까지 매주 월요일, 총 5회기에 걸쳐 실시되었습니다.

이번 교육은 정신질환에 대한 이해를 높이고 증상 악화와 재발을 예방하는 자기관리 역량을 강화하기 위해 마련되었습니다.

1회기에서는 조현병과 양극성정동장애에 대한 기초 이해를 중심으로 교육이 진행되었으며, 2~3회기에는 약물의 종류와 부작용 등 약물 관리에 대한 전반적인 내용을 다뤘습니다. 4회기에서는 우울과 자살을 주제로 위기 상황을 인식하고 대응하는 방법을 살펴보았고, 마지막 5회기에서는 증상 및 재발에 대한 이해를 바탕으로 개인별 증상관리 계획을 수립하며 교육을 마무리했습니다.

교육에 참여한 한 회원은 “증상과 약물 부작용에 대해 이해하게 되면서 막연한 불안이 줄고 마음이 한결 편해졌다”, “앞으로 건강을 관리하는 데 도움이 될 것 같다”고 소감을 전했습니다.

서대문해벗누리는 앞으로도 회원들의 안정적인 회복과 건강한 일상 유지를 지원하는 다양한 교육 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.